ترفند خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه را بشناسید - اوج باور

برای جبران، پوست بیش از حد فعال شده و چربی اضافی فراوری می نماید که می تواند باعث ایجاد جوش گردد. در ماه های گرم تر، پوست چرب تر می گردد و در نتیجه، تجمع آن می تواند منجر به مسدود شدن فولیکول های مو و در نتیجه ایجاد جوش های سرسیاه گردد.

سلول های مرده پوست (سلول هایی که پوست ما به طور طبیعی در طول چرخه پوست می ریزد) می توانند در فولیکول ها گیر نموده و باعث ایجاد جوش هایی شوند که منجر به جوش های سرسیاه می شوند. به علاوه، محصولاتی که به طور منظم استفاده می کنیم مثل کرم پودرها، کانسیلرها، کرم های صورت فوق العاده چرب و ... می توانند در منافذ جمع شده و با چربی مخلوط شوند.

علت سیاه به نظر رسیدن جوش های سر سیاه این است که همه روغن های موجود در آن ها اکسید می شوند. این کثیفی نیست که سیاه است، فقط روغن اکسید شده است.

بینی بیشتر از سایر نقاط بدن مستعد بروز جوش های سرسیاه است، زیرا فولیکول های موی زیادی دارد و نسبت به سایر قسمت های صورت چربی بیشتری فراوری می نماید. بینی بعلاوه دارای شکاف است، در حالی که سایر قسمت های صورت صاف تر هستند.

رژیم مراقبت از پوست برای از بین بردن جوش های سرسیاه

راه های زیادی وجود دارد که می توانید از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید، اما مشکل اساسی، چربی اضافی فراوری شده است؛ بنابراین هر درمانی که انجام دهید، جوش های سرسیاه همواره هر 20 تا 40 روز یک بار دوباره ظاهر می شوند. این بدان معنی است که هیچ روشی نمی تواند آن ها را برای همواره از بین ببرد.

لایه برداری

لایه برداری را به بخشی از روال معمول خود تبدیل کنید. پوست هر فردی فرق دارد، اما هفته ای دو بار برای آغاز خوب است. لایه برداری، لایه بالایی سلول های مرده پوست را از بین می برد؛ بنابراین با این کار به طور موثری از مسدود شدن همه چیز از جمله سلول های قدیمی پوست، کثیفی و آرایش در داخل لایه بالایی منافذ جلوگیری می کنید.

به جای اسکراب که می تواند پوست را تحریک کند، می توانید از مواد شیمیایی برای زدودن لایه بالایی سلول های مرده پوست بهره ببرید. برای این کار، از AHA ها (آلفا هیدروکسی اسیدها) بهره ببرید که برای درمان جوش های سرسیاه واقعا خوب هستند - در پی اسید های گلیکولیک و اسید های لاکتیک باشید. BHA (اسید های بتا هیدروکسی) نظیر اسید سالیسیلیک نیز یاری نماینده هستند. BHA نه تنها می تواند به جابجایی لایه سطحی سلول ها یاری کند، بلکه این توانایی را دارد که وارد منافذ شده و آن را از داخل به بیرون باز کند.

ماسک پاکسازی صورت

بعلاوه ایده خوبی است که هفته ای یک بار از ماسک پاکسازی صورت بهره ببرید. در پی موادی مانند اکسید روی (که تسکین دهنده است)، گوگرد (که ضدعفونی نماینده است و باکتری ها را از بین می برد) و زغال سنگ (که باکتری ها را بیرون می کشد) باشید؛ و اگر فکر می کردید رتینول فقط برای چین و چروک ها مفید است، بهتر است بدانید توانایی آن در تسریع بازسازی سلولی نیز آن را به یک عنصر عالی برای باز کردن منافذ پوست تبدیل می نماید.

متخصصان چگونه بدون ایجاد آسیب، جوش های سر سیاه را تخلیه می نمایند؟

اگر واقعاً می خواهید جوش های سر سیاه را از بین ببرید، از متخصص پوست خود بخواهید که از دستگاه comedone extractor استفاده کند. این تخلیه نماینده ها از حلقه های فلزی کوچک در انتهای یک قلم فلزی استفاده می نمایند تا به اطراف جوش سرسیاه فشار بیاورند و محتوای آن ها را بیرون برانند.

تفاوت متخصص با شما در این است که او برترین تکنیک ها را برای از بین بردن جوش سرسیاه بدون ایجاد زخم یا آسیب به پوست اطراف می دانند. اغلب آن ها ابتدا پوست را بخار می دهند تا شل گردد و اگر از انگشتان خود استفاده می نمایند، از روش چرخاندن با نرمی سر انگشتان خود استفاده می نمایند تا جوش سر سیاه را به آرامی از بین ببرند. هرگز نباید از ناخن برای فشردن استفاده کرد.

غذا های از بین برنده جوش سر سیاه که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید

بر کسی پوشیده نیست که آنچه در بدن اتفاق می افتد می تواند روی پوست ظاهر گردد. بنابراین، انتخاب غذا های ضدالتهابی که در مهار چربی اضافی، جوش های سرسفید و منافذ مسدودشده تأثیر دارند، ضرری ندارد.

کنترل سطح قند خون و انسولین می تواند به شما یاری کند، بنابراین سعی کنید از غذا های شیرین و نشاسته ای که می توانند باعث ایجاد مشکل پوستی شوند، اجتناب کنید. ماهی های آزاد که سرشار از اسید های چرب ضروری امگا3 هستند، به عنوان یک ضدالتهاب طبیعی عمل می نمایند و فواید زیادی برای سلامت و ظاهر پوست شما دارند. آن ها به کاهش مواد شیمیایی استرس مانند کورتیزول یاری می نمایند، که می تواند آکنه و علائم و نشانه های همراه آن را بدتر کند.

به همین ترتیب، خوردن غذا های غنی از ویتامین B2 به کاهش استرس یاری می نماید. برای این کار اسفناج، بادام، تخم مرغ و قارچ را امتحان کنید.

منبع: روزیاتو