7 دمنوش برای آلرژی بهاری - اوج باور

بسیاری از مردم برای تسکین حساسیت های فصلی خود به آنتی هیستامین های موجود در داروخانه روی می آورند. درصورتی که به راحتی می توان با به کارگیری درمان های طبیعی، این علائم را بهبود بخشید.

آلرژی، اختلال حساسیت شدید سیستم ایمنی بدن است. بدین ترتیب که بدنتان با ماده بی خطری تماس پیدا می نماید، اما واکنشش نسبت به آن به شکلی است که گویی ماده ای مضر و ناشناخته است.

دقیقاً مانند زمانی که یک سم یا ویروس وارد بدن می گردد، سیستم ایمنی به وسیله ایمیونوگلوبولین، سلول های سفید معینی را فعال می نماید که نتیجه آن التهاب و سوزش داخلی یا بیرونی است.

در این مطلب چند دمنوش گیاهی برای تسکین حساسیت های فصلی به شما معرفی شده است.

چای قرمز یا رویبوس حاوی چندین ترکیب طبیعی (بیوفلاونوئید ها مانند روتین و کوئرستین) است که مانع از پیشرفت حساسیت می گردد. مصرف منظم چای رویبوس به متابولیسم آلرژن ها و کاهش علائم از جمله تحریکات پوستی یاری می نماید.

خواص زنجبیل بسیار زیاد است و اغلب برای مبارزه با حالت تهوع استفاده می گردد. با این حال، چای های حاوی زنجبیل یک آنتی هیستامین طبیعی و عالی هستند. دمنوش زنجبیل به کاهش التهاب مخاط بینی نیز یاری می نماید.

دمنوش های نعناع فلفلی یا دمنوش های گیاهی به عنوان ضد احتقان عمل می نمایند. این نوع نعناع ترشح آنزیم های ضد التهابی مانند هیستامین ها را که عامل واکنش های ایمنی در برابر آلرژن ها هستند، کاهش می دهد.

بادرنجبویه، گیاهی از خانواده نعناع که معطر و دارای رایحه لیمو است. دمنوش های گیاهی با بادرنجبویه، سردرد و علائم تنفسی مرتبط با آلرژی فصلی را تسکین می دهند، علاوه بر آن باعث آرامش نیز می شوند.

ریشه های شیرین بیان به علت اثرات آنتی هیستامینی و ضد التهابی خود مشهور هستند. دم نموده چای گیاهی با شیرین بیان به برطرف خارش بینی نیز یاری می نماید.

چای سبز یک آنتی اکسیدان غنی از کوئرستین است، یک ترکیب گیاهی که محافظت ضد التهابی در برابر آلرژن ها را تقویت می نماید. این کوئرستین است که به چای سبز رنگدانه می دهد و به کاهش واکنش های ایمنی در برابر گرده گل ها، گرد و غبار و مو های حیوانات یاری می نماید.

زردچوبه به علت اثرات ضد التهابی آن، کاملاً شناخته شده است. علاوه بر این، عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی به کاهش آغاز علائم ناشی از آلرژی فصلی نیز یاری می نماید.

منبع: بهداشت نیوز